Hastalık ve Özel Durumlarda Beslenme

Kas gelişimine yönelik gıda takviyeleri söz konusu olduğunda, whey proteinler dünyadaki en iyi tercihlerden biridir. Bazı çalışmalar, whey proteini ...
Bir spor salonuna gidiyorsanız kesinlikle eğitmenlerinizi dinleyin. Size 3 set, 12 tekrar yap dediği bir çalışmayı, siz 4 set 15-20 tekrar yapmayın. ( ...
Kışın gelmesiyle soğuyan hava yüzünden grip, nezle gibi basit hastalıklara daha sık yakalanıyoruz.Tıpkı gardrobumuzda değişiklik yaptığımız gibi alışv ...
Obezite, insan vücudundaki yağ hücrelerinin ciddî risk oluşturacak düzeyde büyümesi  ve sonuçta ölüm oranlarının kaçınılmaz olarak yükselmesi ile kara ...
Hangi dalda olursa olsun kuşkusuz tüm sporcuların korkulu rüyasıdır sakatlıklar. Biraz da sporun doğasında vardır  sakatlanmalar. Özellikle takım spor ...
  Sarımsak içinde bulunan besin öğelerinden dolayı damar içinde pıhtılaşmayı engelleyerek koroner kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır. H ...
  1)Protein Grubu Besinler: Bu besin grubunun tüketiminde önemli olan miktar ve sıklıktır. Kalp sağlığının korunması açısından yağsız kırmızı e ...
Kalp damar hastalıkları toplam ölüm oranlarına bakıldığında birinci sırada yer almakta. Peki ülkemizde durum nasıl? TKD – Türk Kardiyoloji Derneği ...
8 / 8 yazılar