Önce ve Sonra (47 Kilo) – Sercan Kaya

Önce ve Sonra (47 Kilo)  – Sercan Kaya

Sercan KAYA
Yaş = 18

Herkese merhaba, spora başlamaya karar vermeden önce 133 kiloydum. 14 Mayıs 2015 de spora başladım. Yaz boyunca neredeyse her gün spora gittim ve yaklaşık 30-35 kilo yaz sürecinde verdim.
Yaz bittikten sonra okul ve dershane derken spora çok gidemedim. Bir düzen oturttuktan sonra tekrar devam ettim ve şu an ki durumuma ulaştım. Değerli gymbat.com takipçilerinden istediğim biraz sarkmalarım oldu onları yok etmek için önerileriniz nelerdir? Yorumlarınız benim için çok önemli.

 

kendinigoster

YORUMLAR

WORDPRESS: 0