Kategori: Amino Asit
Amino Asit
Glukozamin nedir, nasıl kullanılır? Dizlik ve dirseklik sizi sakatlıklardan nasıl korur?
Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıklayınız..
[...]
Antrenman sonrası protein shakeleri her sporcu için önemlidir. Peki ya profesyonellerde durum nasıl?
Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıkl [...]
Kreatin ve NOX Nasıl Kullanılır (Pre-workout rehberi)
[...]
Supplement (besin desteği) alırken ilk akla gelen soru hangisini veya hangilerini almalıyım olmaktadır. Birçok marka ve çeşitte supplement olması hem [...]
Vücut geliştirme veya fitness yapan, aynı zamanda destek olarak da besin takviyesi kullanan birçok kişi bu ürünleri satın alırken haklı olarak beklent [...]
Spor salonuna girip te ağırlıkları ilk elimize aldığımızdan beri kuşkusuz hepimizin beklentisidir yağsız kas kütlemizi arttırmak... Her gün antrenmanl [...]
Vücut geliştirme sporu ile yeni yeni ilgilenmeye başlayan, ya da besin desteği kullanımına yeni karar veren kişilere ilk tavsiye edilen besin destekle [...]
Son yıllarda vücut geliştirme ve fitness sporları ile uğraşanların sıklıkla adına rastladığı bir besin desteği ürünüdür bcaa. Peki nedir bu bcaa ve n [...]
Yeni araştırma Arginin takviyesinin Amino asitin hasarlı dokulara aktarımını teşvik ettiğini ve böylece anabolizmayı desteklediğini gösteriyor.
Pek [...]
Antrenman Öncesi Besin Destekleri İle Gerçek Gücünüzü Keşfedin
Yaptığımız antrenmanın içeriği ne olursa olsun spor salonunda geçirdiğimiz dakikaların [...]
N.O. Xpode Son yıllarda spor öncesi performans arttırıcılar arasında söz sahibi olmuş extra güç almanızda size yardımcı olacak etkili bir üründür.Türk [...]
Kreatin Yüklemesine bir Bakış
İnsan vücudu ortalama 120 gram kreatin içerir. Bu kreatinin %95’i iskelet kasında depolanır. Genel olarak, kas, topla [...]