İçerik Rehberi

Bu yazımda Xpro markasının yeni ürünü toz BCAA’yı inceleyeceğim. Ürün 429 gram olup 30 servislik kullanıma sahip. Bir ölçeği 14,3 gram olup. 8,1 gr ...
Amino asitler, proteinin ve kas dokusunun yapı taşlarıdır. Aynı zamanda enerji, yenilenme, ruhsal durum, beyin fonksiyonu, kas-güç kazanımı ve yağ yak ...
Glukozamin olmazsa olmaz Glucosamine chondroitin vücudumuzdaki bağ dokularının temel yapı taşıdır ve eklemlerin vazgeçilmez elemanlarıdır. İçeri ...
 Aminoasitler proteinlerin yapı taşlarıdır. 22 çeşit aminoasit vardır. Bunlardan 8 adedi elzem aminoasitlerdir. Yani vücudun diğer aminoasitleri kulla ...
En önemli öğünlerden biri sabah kahvaltısıdır. Anıl Çetin'in sizler için hazırladığı USN Whey & Oats kahvaltı proteini yapılışı ve yararlarını anl ...
Supplement (besin desteği) alırken ilk akla gelen soru hangisini veya hangilerini almalıyım olmaktadır. Birçok marka ve çeşitte supplement olması hem ...
Spor salonuna girip te ağırlıkları ilk elimize aldığımızdan beri kuşkusuz hepimizin beklentisidir yağsız kas kütlemizi arttırmak... Her gün antrenmanl ...
Vücut geliştirme sporu ile yeni yeni ilgilenmeye başlayan, ya da besin desteği kullanımına yeni karar veren kişilere ilk tavsiye edilen besin destekle ...
Kas Dokusunun Temel Yapı Taşı. Vücudun bütün hücrelerinin büyük bir kısmı proteinden yapılmıştır ve bu hücreler sürekli olarak değişip yenilenmektedi ...
Ürünü ilk gördüğümde havalı ambalajı ve adı dikkatimi çekti ama tabi ki içerik her zaman önde gelir. Sıradan bir protein tozu gibi görünse de whey + c ...
  Kreatin tüm memelilerin vücudunda bulunan bir aminoasittir. Kasların enerji kaynağı olan ATP’leri üretmek için kullanılır , ani enerji ihtiyaç ...
Dallı zincirli aminoasitlerdir. Lösin , izolösin , valindir. Peki  dallı zincirleri bu kadar popüler yapan özelliği ne ? Bu aminoasitler karaciğerd ...
12 / 12 yazılar