Taçsız Kral : Glutamin

Taçsız Kral : Glutamin

GLUTAMİN : Ne yazık ki profesyonel vücutçuların dışında kimsenin yüzüne bakmadığı inanılmaz faydalı bir amino asit.

Kimdir bu glutamin, ne iş yapar ?

 

Tıpkı arjinin , lösin , valin gibi glutamin de protein yapısına katılan bir amino asittir. İşlevi ise kas hasarını minimuma indirmek , iyileşme hızını maksimuma çıkarmak , sakatlanmaları önlemek , yeni kas oluşumunu hızlandırmak, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek , sindirim sistemini korumak ve geliştirmek.

En zor doku oluşan bireyleri düşünün, bunlar kanser hastaları ve yanıklı hastalardır.

Tedavilerinde ne mi kullanılıyor : GLUTAMİN!

Yapılan bir araştırmaya göre yanıklı bireylerde yeni doku oluşması için , sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi çökmüş zayıf kanserli bireylerin iyileşmesi için , hastanelerde yatış süresini kısaltmak için günde 25 gram glutamin kullanılmış ve hepsinde oldukça olumlu sonuçlar alınmış.

Resmen her derde deva olan bu amino asidin bu kadar görmezden gelinmesi neden?

Özellikle BCAA ve whey ile mükemmel bir kombinasyon oluşturan ve düzenli kullanıldığında hiçbir zarar vermeyen bu amino asidi siz de deneyin.

Diyetisyen tavsiyesi 🙂

YORUMLAR

WORDPRESS: 0