Göksel Çalışkan

Akdeniz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü.

Bu yazımda Protein tozunun öneminden bahsedeceğim. Kana çabuk karıştığı için sporcular protein tozunu tercih etmekte. Peki kana ne zaman çabuk karı ...
Bu ilk yazımda sizlere bir günlük protein miktarıyla beraber beslenme programı paylaşacağım. Definisyon için oldukça iyi bir program olacak. Saba ...
2 / 2 yazılar