Kilo Alma

Vücudunuzda tam bir şok etkisi yaratmaya hazırsanız, bir gün içerisinde aynı vücut kısmınızı iki kez çalıştırmayı deneyin. Ağırlık ve ebat kazanmaya ...
- Yağ yakma ve Bulk dönemleri - Antrenman öncesi, sırası ve sonrası - Dinlenme günü Not: Yüksek çözünürlük için HD seçeneğini tıklayınız.. ...
Beslenme ve besin desteği kullanım dönemleri vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişiler için önemlidir... Birçoğumuz kış aylarına girerken bulk dedi ...
Günümüzde spor salonları ve diyetisyenler sıkça kilo vermek ve zayıflamak isteyen insanların akınına uğrasa da; sağlıklı bir şekilde kilo almak, vücut ...
Bulk dediğimiz dönem kilo almaya odaklandığımız  dönemdir , kilo alırken yağ ,kas diye ayırdetmeyiz kütleyi büyütmeye odaklanırız. Peki ne yemeliyi ...
5 / 5 yazılar