Kategori: Kreatin

Kreatin

İlk olarak, hangi supplementleri almalısınız diye düşünmeden önce spordaki hedefinizi mümkün olduğunca tanımlamanız gerekmektedir. Ayrıca, sporcu g [...]
Yazı No: 21 Hazırlayan: Berkay Türkkan Kreatin Nedir? Nasıl Kullanılır? Kreatin vücudun enerji üretiminde rol alan ve aynı zamanda hacim artı [...]
Günümüzde besin destekleri kategorisinde belki de etkinliği en çok kabul edilen ve değer bulan maddelerden biridir kreatin. Hatta birçok olimpik sporc [...]
Vücut geliştirme veya fitness yapan, aynı zamanda destek olarak da besin takviyesi kullanan birçok kişi bu ürünleri satın alırken haklı olarak beklent [...]
  Protein takviyelerinin dışında, kreatin  takviyeleri yeryüzünde hakkında en fazla konuşulan ve en etkili kas geliştirme ve performans takviy [...]
6 / 6 yazılar