SUPPLEMENTLER

1 6 7 890 / 90 yazılar
  Erkekler çoğu zaman kadınların nazlı olduklarını düşünürler fakat öyle kadınlar var ki erkeklere taş çıkartıyor! Barbie Thomas bunlardan bir ...
Aminoasitler proteinlerin yapı taşlarıdır. 22 çeşit aminoasit vardır. Bunlardan 8 adedi elzem aminoasitlerdir. Yani vücudun diğer aminoasitleri kullan ...
  Kreatin tüm memelilerin vücudunda bulunan bir aminoasittir. Kasların enerji kaynağı olan ATP’leri üretmek için kullanılır , ani enerji ihtiyaç ...
Dallı zincirli aminoasitlerdir. Lösin , izolösin , valindir. Peki  dallı zincirleri bu kadar popüler yapan özelliği ne ? Bu aminoasitler karaciğerd ...
Glutamin , vücutta en çok bulunan amino asittir. İskelet kaslarındaki amino asit havuzunun %60’ı ve vücutta sirkülasyonda olan toplam amino asitlerin ...
Karbonhidratlar doğada en fazla bulunan ve enerji veren besin maddeleridir. Günlük enerji gereksiniminin %55-60’ı karbonhidratlardan sağlanır. Vücudu ...
1 6 7 890 / 90 yazılar