gainer

Yazı No: 24 Hazırlayan: Berkay Türkkan Karbonhidrat tozu (kilo aldırıcı, gainer) nedir, nasıl kullanılır             Karbonhidrat tozları (di ...
Ne kadar yerseniz yiyin kilo alamıyor musunuz? Eğer bu durumun arkasında hormonal bir bozukluk yoksa düzenli spor ve beslenme ile arzu ettiğiniz kiloy ...
2 / 2 yazılar