mutlu olmak

Mutlu olmanın kanıtlanmış 22 yolu yazımızın 2. bölümü ile sizlerleyiz.. 12- Öğleden Sonraki Ara Öğünde Karbonhidrat Tercih Etmek Öğleden sonraki ...
1- Egzersiz Yapmak Spor sırasında vücutta mutluluk hormonu endorfin salgılanır. Günde 20-30 dakikalık yürüyüş bile bu etki için yeterlidir.  2- ...
2 / 2 yazılar