whey protein

1 2 12 / 14 yazılar
Kaslarımızın protein yapısına sahip olduğunu biliyoruz. Proteinlerin yapıtaşları ise aminoasitlerdir. Vücut ağırlığına, yapılan spora ve yaşa uygun ...
Kas gelişimine yönelik gıda takviyeleri söz konusu olduğunda, whey proteinler dünyadaki en iyi tercihlerden biridir. Bazı çalışmalar, whey proteini ...
Bu yazımda Xpro markasının yeni ürünü toz BCAA’yı inceleyeceğim. Ürün 429 gram olup 30 servislik kullanıma sahip. Bir ölçeği 14,3 gram olup. 8,1 gr ...
   Kuruyemişler yağlı tohumlar grubuna dahil olduğu için çoğu kişi tüketmekten kaçınır. Fakat gerek içerdiği kalp koruyucu sağlıklı yağlar olsun gerek ...
Kış Dönemi Bulk Dönemi mi? Kış Aylarında Neden Bulk Yapılır? Whey Protein, Kreatin, BCAA kombinasyonu ...
Yaza Hazırlayan Interval Antrenman Programı ve Beslenme Önerileri Yaz mevsimine yaklaşıyoruz. Güçlü bir definasyon programınız yoksa ya da uzun an ...
Yazı No: 12 Hazırlayan: Berkay Türkkan  Protein Tozu Yağlanma Yapar mı?   Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte çoğu sporcuyu fazla ya ...
%100 Whey Gold Standard Gold Standard her porsiyonunda içerdiği 24g protein ve çok daha az oranda yağ, kolesterol, laktoz içeriğiyle çok daha hızlı ...
Çekirdekli Omlet Sabah kahvaltılarını daha lezzetli hale getirmek için sürekli bir arayış içindeyim. Çoğu kişi için spor yapmak hayatın tatlarından ...
En önemli öğünlerden biri sabah kahvaltısıdır. Anıl Çetin'in sizler için hazırladığı USN Whey & Oats kahvaltı proteini yapılışı ve yararlarını anl ...
Gymbat her öğünde 40 gram protein yemenizi öğütlemeye devam ediyor, ancak 40 gramlık protein tam olarak nasıl görünür? Gerçek porsiyon ölçüleri için h ...
Sporla ilgilenelim veya ilgilenmeyelim, mutlaka bir sporcunun beslenmesinin nasıl olduğu konusunda herkesin ilk aklına gelen proteinlerin öncelikli bi ...
1 2 12 / 14 yazılar